为什么我运球很好,却总不会过人呢?

发布网友 发布时间：2022-05-10 18:49

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热心网友 时间：2023-10-22 18:57

‍‍防守人必须离你足够近，如果他贴着你的身体防守，你甚至可以直接一个加速就把他甩在身后，这就带来一个问题，怎么才能让他离你足够近呢？我告诉你，你需要有稳定的投篮，如果你投篮很烂，也很难过掉别人，因为大家都是业余选手，身体素质的差距都不会很大，如果你投篮很烂，有的防守人为了不给你一步过掉他的机会，会稍微往后撤开一点距离，也就是俗称的“防突不防投”，这时候如果你有一手稳定的甚至是精准的投篮，他一定会为自己后撤的一步付出代价的，如果没有，他就可以大摇大摆的后撤，留出不会被一步过掉的空间，而你会发现你永远过不掉一个在你面前一米远的防守人。‍‍

热心网友 时间：2023-10-22 18:57

过人是一个很复杂的东西，不是随便就能掌握的。不说NBA，就说我们打野球，你肯定看过很多中年人速度也不快运球也没你花哨，但是就是能把你给过了，还能得分。这恰恰说明篮球是个非常讲技巧性和篮球智商的东西。你觉得你运球好但是我觉得你运球很可能还不如那些看似朴实的中年人。真正的运球好要你首先要达到能在对抗中把球运稳了，不丢球，在此基础上各种动作能衔接自然，才行。很多人自己在哪运看起来花哨无比，其实没用，假把式，一上强度就完蛋。另外高速运球也是对运球的极大考验，好多人看似运球屌其实下个快攻就要丢球。过人考验的不止是你的运球，还要有良好的节奏感，会打时间差，另外突破的位置选择，时机选择，都很重要，都直接影响突破质量。

热心网友 时间：2023-10-22 18:58

‍‍我有一位篮球打的很好的同学说过一句话，我觉得很有道理，过人玩的是重心，你要让防守人真的以为你要突破，在他迈开步子失去重心的那一瞬间变向加速。要想让他失去重心，光靠在他面前原地（注意是原地）表演各种花式运球动作可不行，你首先自己的重心要不停变换（再次强调不要原地做动作，那是没有威胁的），要真的让他感觉到威胁，要让他以为你真的要从某个方向突破，要来回撕扯他的防守，然后在他顺势而动的时候，找到空当，变相或者加速把他过掉。‍‍

热心网友 时间：2023-10-22 18:58

在运球过人中，运球只是运球过人的必要条件而非充分条件。运球好，是指你的手对球的掌控能力强，也就是我们常说的球感好。但是过人靠的是重心的控制，瞬间的爆发力，靠的是脚和身体。跟手关系不大，运球好只能保证你过人的过程中球不丢，所以，运球好只是过人的必要条件。

热心网友 时间：2023-10-22 18:59

‍‍最为重要的就是打乱对手的步伐，过人的第一要素是突破他最近的那支脚，因为那支脚后撤太慢，距离太长。同步与肩膀也是攻击他最前面的那个方向，而细节最好是保持空间的情况下紧紧的靠着他。甚至可以这么想，你的这次爆发目标就是他最前面的那个膝盖，而你的目的就是撞碎它，让对手不得不改变为你让道。‍‍