我爱打篮球，可是不会过人，谁能告诉我怎么过人，另外抢蓝板也不行，请各位篮球高手告诉我应该怎么办！

发布网友发布时间：2022-05-10 18:49

共6个回答

热心网友时间：2023-10-22 18:57

变向，交叉步。别的没什么了，这2个一定要练好啊。
至于抢板的话卡位很重要，然后是弹跳。如果弹跳不会的会可以天天跳绳，没事默默高，蛙跳，游泳都有帮助。不过要持之以恒。加油把。

热心网友时间：2023-10-22 18:57

这个是教不出来的你要过人我觉得先练好运球等到你能不看球运球的时候过人的动作自然而然就会了

热心网友时间：2023-10-22 18:58

身体和基本功是要的，建议你看看艾弗森的过人。急停换手很管用

热心网友时间：2023-10-22 18:58

想过人第一不能怕他越怕越不行第二是基本功最起码两只手都可以运球而且跑起来不会掉然后就是看对方那只脚在前就从那边过！～这是我自己感觉！～仅供参考！～

热心网友时间：2023-10-22 18:59

都在於多练！过人要控球力好！抢篮板要弹跳力好世上没有一步登天的事只能勤练了！

热心网友时间：2023-10-22 19:00

过人是靠基本功。先把基本功练好，怎么带球都不会丢，那你想怎么过就怎么过。
抢蓝板最主要是身体+卡位，你可以看看视频，看别人是怎么卡位的。然后把身体搞得壮点。