鼻子不透气怎么办好

发布网友发布时间：2022-05-10 22:36

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热心网友时间：2023-11-09 00:05

首先要确定是什么原因引起的。如果是感冒就抓紧吃药，如果是鼻炎或者其他的就抓紧对症下药。在这里我还是建议对症下食。毕竟食物是最健康也很有效果的东西。是药三分毒嘛。然后有个最笨的方法，相信很多人也都尝试多。在睡觉的时候，大部分人喜欢侧睡。在入睡之前可以让不通气的鼻子在上面这样它就会通气了，然后相同的方法。
2如果是两个鼻子都不通气的话，上面的办法就不行了。那么可以用热毛巾捂住鼻子两三分钟，或者把开水倒在宽口的饼子里，然后鼻子靠近水汽，两三分钟一般就会让鼻子通气了。
3在鼻子不通气的情况下综合考虑可以多喝点水，不要吃过于辛辣容易引起上火的食物。还有如果没有感冒的话去做做运动也是很有效果的。运动需要大量的氧气鼻子一般也就顺畅了。并且生命在于运动，适当运动是没有坏处的。