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拔河比赛应注意些什么?怎样可以赢对手?
发布网友
发布时间:2022-05-10 23:27
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热心网友
时间:2023-11-14 02:29
拔河比赛是一项集体运动,在比赛是要注意队形的编排,参赛人员应像鞭炮一样一左一右,右脚在前,其它队员的右脚才在前面队员的左脚跟处,身体后倾,在比赛前要集体商量,什么时候同时用力,最好是事先准备好暗号,暗号发出时同时用尽全省力气向后拿,‘脚步千万不要乱’,
热心网友
时间:2023-11-14 02:30
压低重心,统一节奏发力,节奏快比慢效果要好,主要是用来打破对方得节奏.
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