身体好不好,伸出手看一眼,若没有哪几种异常,说明身体还健康?
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发布时间：2022-05-11 00:14
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时间：2023-07-20 07:48
手是我们健康的指示灯，通过对手的观察，也能看出很多隐藏的身体问题。伸出手看一看，如果没有以下几种情况，那么说明你的身体还算健康。
一、指甲出现竖纹，容易折断
正常的指甲是光滑红润的，并且非常坚韧，如果你的指甲上出现了竖纹，并且指甲变脆容易折断，那么可能是身体缺少了某种营养元素，也或者是身体出现了某些问题。
指甲竖纹常常与慢性炎症、肝火旺盛等有关。如果出现了指甲竖纹，尤其是黑色细纹，那么平时要注意多喝水帮助排毒，不要熬夜、注意休息，饮食上营养均衡，坚持一段时间后，你会发现指甲上的竖纹慢慢消失了。
指甲容易折断常常是缺少某种微量元素或者真菌感染引起的。建议平时饮食合理、规律，多吃水果蔬菜。并且可以做适量的运动,增强身体体质。
二、手掌心出现雪花状白点
我们手掌的中间位置，是胃部的反射区，如果这里出现白色斑点，就有可能是脾胃不好的表现，建议大家平时少吃生冷、辛辣刺激的食物，多注意养胃。
女性如果如果出现手心白点增多的情况，也有可能是血液循环不好引起的。这个时候吃一点补血的食物并且注意适量运动就可以了。
三、手掌肝区发青
在我们手掌心生命线和智慧线的夹角，对应的是肝区，如果这里有发青的情况，就要小心肝脏的健康了，平时养肝注意多进行运动，保持好的心情，少熬夜，这样对肝脏健康有帮助。
四、手部青筋过多
手部青筋过多往往也暗示着身体的问题。可能是消化功能不好的表现，也可能是心脑血管硬化的前兆。
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时间：2023-07-20 07:49
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时间：2023-07-20 07:49
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时间：2023-07-20 07:50
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时间：2023-07-20 07:50
