用茶叶水吃钙片可以吗?

发布网友发布时间：2022-05-10 19:39

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热心网友时间：2023-10-25 10:14

不可以。

因为浓茶中含有较大量的咖啡因，会抑制钙的吸收，从而降低使用效果，因此应避免用茶水送服。

其实，服用所有的药物都不应该用茶水饮料，特别是咖啡来送服。浓茶中含有较大量的鞣酸、咖啡因、儿茶酚、茶碱。其中鞣酸能与多种含金属离子的药物，如钙剂、铁剂、铝剂结合而发生沉淀，影响药物的吸收。

扩展资料：

吃钙片补钙有讲究。

钙、磷酸钙等，这些钙片的吸收率其实没什么区别。那些缺钙比较严重的人，可以适当吃点钙片。但如果肌体缺乏维生素D3，单纯补充钙的吸收利用效果不是特别好。所以选择钙片最好选择添加维生素D3的。另外，只要有足够的日光照射，人体就会自动合成维生素D3。

此外，从天然的食品中获取钙，是比较好的补钙方式，乳制品更是首推的补钙食品。此外，绿叶蔬菜、豆制品也都是补钙的不错选择，钙更易被人体吸收。“可以将高钙食品一天三餐分次摄入，这样钙质的吸收率更高，补钙效果也会更好。”

参考资料来源：

人民网-茶是骨质疏松药克星

人民网-吃钙片补钙有讲究

热心网友时间：2023-10-25 10:15

不可以,
因为钙与茶叶中的鞣酸会相结合，在肠胃中会产生沉淀，会影响药物的吸收，还会刺激到肠胃，引起肠胃不适甚至疼痛、腹泻的状况。所以在服用钙片的时候需要用温水服用，平时要多注意晒太阳，促进钙的吸收，饮食上也可以多吃一些含有钙质的食物。

热心网友时间：2023-10-25 10:15

不可以的因为茶叶成分中的草酸含量较大，因此用茶水来吃钙片的话会与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。所以，俗话说：“茶叶水解药”。

热心网友时间：2023-10-25 10:16

不能，禁忌。因为茶水中含有有大量的鞣酸。它遇到重金属(铁、铅、铜、银、锌等)或生物碱(奎宁、去水吗啡、士的宁等)时，能形成不溶的沉淀物9还可使蛋白质沉淀，妨碍了药物吸收，使药效下降。

热心网友时间：2023-10-25 10:16

不可以同时服用的，钙离子能与茶中的鞣质络合而影响吸收，用茶水吃钙片会导致钙质沉淀,钙片与茶水中的营养会被消耗掉,这些营养物质不易被人体吸收,对健康不利。钙片需要在胃酸作用下才能解离成钙离子,从而更好地被人体吸收、利用。但是儿童分泌的胃酸酸性弱,老年人分泌的胃酸量少,难免会影响到钙质吸收。因此,老人和儿童最好随餐服用钙片或在饭后半小时服用。
一般吃药都尽量不要喝茶，会冲淡药性，吃钙片并且喝茶会影响钙的吸收。如果确实喜欢喝茶，尽量和吃钙片的时间隔远一些，并且选择淡茶。