针灸瘦小腿?针灸可以单独瘦小腿不？我其它部位不胖，只是小腿肚太凸了。我想修长一些。针灸可以达到不？

针灸瘦小腿效果蛮好的啊，我在娄玉方中医诊所做针灸减肥，在长沙还蛮有名的。我当时是修了三个部位。一个是小腿，一个是手臂，还有就是腰了。一个月下来，小腿瘦了2公分，手臂瘦了2.5公分，腰瘦了10公分。呵呵。我还挺满意的。最主要的是能吃米饭荤菜啊什么的，我这人是一天不吃感觉就有事没...

小腿肥胖分为两种，一种是脂肪型小腿，小腿在放松的状态下，用手捏拽能够轻松拉起肥肉，小腿是软软的，这说明皮下脂肪过多，需要全身减脂来达到瘦腿的目的。还有一种是肌肉型小腿，小腿用手戳是硬邦邦的，把脚尖向上勾起，有很明显的肌肉形状，这种类型的小腿需要减肌，和脂肪型相比更难瘦下去。针对肌肉...

人们的小腿肚粗多是因为浮肿的原因，想要让小腿变得细一些，可以在约会之前将腿按摩上十分钟。这样可以将身体的废弃物排出，然后再涂一些瘦身霜，之后让小腿做高抬起的动作，休息片刻腿粗的情况可以减少2-3cm。3、双手交替抚摩 小腿粗的朋友，也可以采取将双手的手掌贴在小腿肚的周围，然后双手做交替动作...

所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。 运动1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽量...

这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐...

针灸瘦全身，一个月减少8%的体重：取穴：中脘、曲池、列缺、足三里、三阴交，留针半小时。在赘肉部位拔满火罐，留罐10分钟。10天为一疗程。

成肌肉其实挺难办的，我原来也这样，然后每天做拉伸也坚持不下来，真挺痛苦，不过建议你，穿高跟鞋，7厘米以上的那种，每天坚持穿，我的小腿就是这样瘦下来的，然后针灸千万别做，巨痛苦不说还容易反弹，就每天穿高跟鞋吧，除了脚受点罪，不过习惯就好了。

☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1....

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间...

你好！水肿或者脂肪型的比较好减，肌肉型的效果不是很明显。据说走罐可以减肥，但是很疼，试了两次，有些受不了。打字不易，采纳哦！