元贝煮粥适合小孩吃吗?
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发布时间：2022-05-10 21:46
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-04 10:05
热心网友
时间：2023-11-04 10:05
1.
准备好食材：大米、新鲜元贝、葱；
2.
大米用料理机打碎；
3.
新鲜元贝洗净去内脏、盐水养10分钟；
4.
清水煮沸，放入元贝肉汆烫；PS：汆烫去元贝的腥味。
5.
把洗净的大米碎、元贝、油、生姜丝、葱白，放入锅中；
6.
加入适量的清水，煲45分钟；
7.
开盖，放入葱末、盐拌均；
8.
拌均好的鲜甜元贝粥。一碗营养粥就好了。
