请问我的心理素质比较差，遇事很容易慌胆子比较小，怎么办求教各位

发布网友发布时间：2022-05-10 21:53

共5个回答

热心网友时间：2023-11-05 01:19

您好，你这样的情况关键是自己要多加锻炼，不是说敢于打架，就说明胆大，只要你保持良好的心态，对自己有自信心，自我暗示，加强锻炼，树立自己的自信心，慢慢会改善的。

热心网友时间：2023-11-05 01:19

这个你还是去找专业的老师之类的对你进行培训比较好。
这种东西说说没什么用的。
其实最重要还是实践，多参加一些大型的活动，刻意让自己不要去害怕，胆子锻炼出来就好了

热心网友时间：2023-11-05 01:20

这个是很正常的表现
治疗方式：
你可以多结交一些朋友，很知心的合得来的经常出去玩玩
然后没事去KK歌
最主要的一点是你必须有自己突出的一点，比如：聪明悟性高喜欢唱歌或跳舞在朋友中较为出色，或者自己知道的东西要多一点
说这麽多其实就像衬托一句话对自己要多几分自信
还有日常生活中多处理一下自己河别人的问题
这些对你应该有很大帮助

热心网友时间：2023-11-05 01:20

训练打架还得是散打学校，那里既能教你真功夫，又能指导你无所谓绝的心理，更有很多实战的机会帮助你克服恐惧。

热心网友时间：2023-11-05 01:21

没事先和5个朋友一起走夜路适应一段时间后再和3.4个人一起走以此类推到最后你感一个人走夜路就证明你胆子变大了《不是晚上逛街哈》