自己在学习的时候,产生了厌倦感,该怎么办呢?

发布网友发布时间：2022-04-19 01:27

共6个回答

热心网友时间：2022-04-19 02:56

学习是一件注重技巧的事情，有的人可能他智商很高，但是却没有掌握良好的学习方法，而是盲目的去学习，反而会起到不好的结果。很多人在学习了一段时间之后，就会感觉疲惫。那么自己在学习的时候，产生了厌倦感，应该如何应对呢？

一、厌倦感是一种正常的现象

如果人们在学习的过程中产生厌倦感，不必担忧。因为就像干什么事情都会觉得厌倦一样，哪怕是一个你最喜欢吃的东西，但是你一直都去品尝，你也会觉得厌烦。因为人的本性就是喜新厌旧的，对新鲜的事物产生了熟悉感之后，就会丧失大脑的敏感程度。因此当你在学习中产生了厌倦感，可能是你平时的学习模式太单一，大脑已经习惯了这种感觉，所以对学习本身没有新鲜感了。

二、用厌倦的事情加上新鲜的元素

可能有些人每天都采用相同的形式进行学习，所以自己才会觉得厌倦，但是对于知识来说，它每天都是新的。所以我们可以改变一下自己学习的方式，比如说换个地方、换个环境学习，改善一下自己的心情，或者不要一味的做题，把做题、看视频、还有预习相结合，来改善自己的厌倦感。甚至当我们在学习累了的时候，可以给自己来一点美食，喝一杯奶茶什么的，让自己的大脑边吃边学，这样再去学习就不会感到厌倦了。

三、重要的内容先学习

既然我们的大脑使用到一定阶段都会产生劳累感，那么不如把学习中最重要的部分放在学习的开始。在一个最好的状态下，先去攻克解决那些难懂的知识。到最后哪怕你已经感觉到厌倦，但是你今天最重要的事情都已经做完了。

热心网友时间：2022-04-19 04:14

可以放松一下自己，去玩游戏，逛街或者是看电影和朋友谈心，不要给自己太大的压力，觉得累的时候就需要休息一下。

热心网友时间：2022-04-19 05:49

应该在学习的时候，想一些开心的事情或者是可以和老师沟通一下，可以让老师帮自己排解厌倦感。

热心网友时间：2022-04-19 07:40

应该让自己放松一下，去做一下自己喜欢的事情，改变一下自己的心态，这样才可以让自己放松的去学习。

热心网友时间：2022-04-19 09:48

应该调整好自己的心态，给自己制定时间计划，按照时间计划来进行学习，这样就不会有厌倦感了。

热心网友时间：2022-04-19 12:13

可以转移自己的注意力，可以出去旅游，也可以在不做一次出现的事情最后有一个非常明显的改善。