吃冬瓜降血压吗???

发布网友发布时间：2022-05-11 02:42

共4个回答

热心网友时间：2024-02-08 05:17

吃冬瓜降血压。

冬瓜。降血压冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜，是降血压之佳品。

苦瓜。苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。

扩展资料：

其他食物；

1、紫色茄子。它含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能。

2、海带。海带营养丰富，是摄取钙、铁的宝库。海带中的褐藻氨酸有降压作用。海带含大量不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇；海带中的膳食纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇排泄，控制胆固醇吸收。海带中的钙也有助于减少胆固醇吸收，降低血压。

参考资料来源：人民网——高血压患者吃什么好？多吃黑木耳和冬瓜可降血压

热心网友时间：2024-02-08 05:17

冬瓜是很好的利尿食品，其中不含脂肪、淀粉等成分，所以，吃冬瓜可以减肥，而且的确对高血压患者有降压作用。
值得说明的是，有高血压病的患者，还是要坚持服用药物来降低和稳定血压，不能光靠食物和所谓“单方”来治疗。

热心网友时间：2024-02-08 05:18

寒性菜都降血压

热心网友时间：2024-02-08 05:18

有好处