发布网友 发布时间:2022-03-01 10:41
共8个回答
懂视网 时间:2022-03-01 15:02
吃猕猴桃有什么好处?
猕猴桃内含有一种叫做谷胱甘肽的物质,这种物质可以抑制癌症基因的突变,从而达到预防癌症的目的。
猕猴桃中的糖分含量很低,并且还有丰富的营养,所以吃猕猴桃不用担心会长胖。
由于猕猴桃中含有大量的维生素c和维生素b,所以它是可以治疗口腔溃疡的,这比吃药还要有效果。
你要桃中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,从而达到促进排毒的作用。
总结
1.预防癌症。
2.减肥。
3.治疗口腔溃疡。
4.预防便秘。
热心网友 时间:2022-03-01 12:10
七月羊桃(猕猴桃)八月楂,九月栗子笑哈哈”。说的是农历七月开始,秋意渐浓,山中的野果子也陆续到了成熟的季节。眼下正是农历七月,又到了可以吃羊桃的季节了。
别名: 藤梨、阳桃、白毛桃、毛梨子、布冬、猕猴梨、羊桃、几维果、阳桃、毛木果、奇异果。
一、功效作用:
1、 降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,五分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。
2、促消化它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。
3、降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。
4、防癌抑肿瘤常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。
5、强体质猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。
二、选购方法:
1、看成熟度:选购猕猴桃,一般要选择整体处于坚硬状态的果实。凡是已经整体变软或局部有软点的果实,都尽量不要。如果选了,回家后要马上食用。因为猕猴桃和很多水果一样,一旦变软成熟,一两天内就会软烂变质。
2、看外表:要极端注意果实是否有机械损伤,凡是有小块碰伤、有软点、有破损的,都不能买。因为只要有一点损伤,伤处就会迅速变软,然后变酸,甚至溃烂,让整个果子在正常成熟之前就变软变味,严重影响猕猴桃的食用品质。
3、看硬度:体型饱满、无伤无病的果较好,靠近一端的部位透出隐约绿色者最好。表皮毛刺的多少,因品种而异。小型果在口味上和营养上并不逊色于大型果,所以不必一味追求大果,异常大的果实更不要选择。
4、看颜色:浓绿色果肉、味酸甜的猕猴桃品质最好,维生素含量最高。果肉颜色浅些的略逊。
食用禁忌:
1、猕猴桃和黄瓜:
破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃和动物肝脏:
降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。
3、猕猴桃和牛奶:
影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。 [8]
4、猕猴桃和虾:
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。
5、猕猴桃和螃蟹:
易致中毒。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。
6、猕猴桃和白萝卜:
诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。
7、猕猴桃和胡萝卜:
降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。
参考资料:百度百科--猕猴桃《食用禁忌》
热心网友 时间:2022-03-01 13:28
猕猴桃在什么季节吃最好呢?答案当然是秋季吃最好,猕猴桃的成熟季节就是在每年的9月中旬到10月中旬左右,这时候猕猴桃的果实已经充分成分,经过采摘之后经8~10天后熟期就可以食用了,这时候猕猴桃是应季水果,当然是这个时候吃猕猴桃最好了。热心网友 时间:2022-03-01 15:03
猕猴桃为9-11月份成熟,秋季的水果。热心网友 时间:2022-03-01 17:11
猕猴桃秋天成熟。热心网友 时间:2022-03-01 19:36
8~10月猕猴桃就到了成熟期。一般猕猴桃会在秋天上市。
猕猴桃的质地柔软,味道类似草莓、香蕉、凤梨三者的混合。
挑选时买颜色略深的那种,就是接近土*的外皮,这是日照充足的象征,也更甜。
小型果在口味上和营养上并不逊色于大型果,所以不必一味追求大果,异常大的果实更不要选择。
浓绿色果肉、味酸甜的猕猴桃品质最好,维生素含量最高。果肉颜色浅些的略逊。
亲可以把猕猴桃和其他水果切成块,拌到酸奶里,养颜也适合在秋天排毒哦。
热心网友 时间:2022-03-01 22:17
俘落佛热心网友 时间:2022-03-02 01:15
博山源泉相天莲猕猴桃🥝箱子内有介绍的,有吃法,保存方法,还有营养成分的介绍等等