我半天不喝水就会上火，为什么啊

发布网友发布时间：2022-04-22 02:52

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热心网友时间：2024-01-13 06:49

你本身就是比较容易属于比较容易上火的人，因为多喝水才没有出现上火的症状。少喝了火气就冒出来了。可以从饮食上调理，多吃可以下火的食物，如绿豆汤。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦；龟苓膏。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神、下火等功效。

饮用亦舒蒲公英根茶，它可以性平、可以清热解毒、喝个几天火气就没有了。菊花、金银花泡水。泡水具下火等功效，不过上火还是喝蒲公英根茶效果比较好。

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