宝宝拉肚子 吃什么好的快
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发布时间：2022-04-22 02:50
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时间：2023-07-12 03:52
宝宝拉肚子，让爸妈忧心不已。除了日常护理外，爸妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西。 1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。 2、蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。 3、焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。 4、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。 5、栗糊膳:用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。 6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。 7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。 8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。 9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。 小儿腹泻食谱有哪些?宝宝腹泻，家长可以给宝宝吃一些对腹泻有治疗效果的食物，如胡萝卜、蛋黄、苹果等。还可以找一些资料，看看哪些食物对于小儿腹泻有疗效，可以根据食谱多做这些食物给宝宝吃。 1、胡萝卜汤 营养分析:胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。 制作方法:取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦，每日分2-3次。 2、蛋黄油 营养分析:1岁以下婴儿每天服用1个蛋黄的油，分2-3次服;1岁以上幼儿每天可服2个蛋黄油，分2-3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。 制作方法:将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。 3、苹果泥 营养分析:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。 制作方法:苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗 如何预防宝宝腹泻 预防宝宝腹泻，给孩子添加的辅食，一定要新鲜。牛奶及其他代乳品，一定要经煮沸消毒后方可食用。白糖应先放于水或奶内煮沸后再喂孩子。母乳喂养的小儿，应避免在夏天断奶，以减少腹泻。应尽量避免与患有腹泻的小儿接触。 1、母乳喂养可防腹泻 母乳是最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。 2、用碗勺代替奶瓶 奶瓶特别是橡胶*容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。 3、按时添加辅食 宝宝生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。 4、注意饮食质量 母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃奶粉补充。 5、增强体质 平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。 6、避免不良刺激 宝宝日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。 宝宝拉肚子吃蒸苹果 宝宝拉肚子吃蒸苹果是可以起到止泻作用的。苹果的营养非常丰富，其含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用。此外，其含有的果胶，还可以保护肠壁、抑制和消除细菌毒素，起到吸收细菌和毒素的作用，所以能帮助宝宝止泻。 看到这里，也许有些人会比较糊涂，为什么苹果既可以止泻又可以通便，这主要是因为苹果的“形态”的不一样，功效也不一样。生苹果可以通便，是因为其含有丰富的纤维素，可以加速肠胃蠕动;而煮熟的苹果，可以软化其纤维素，缓解肠道蠕动。因此，熟苹果止泻，生苹果通便。 宝宝拉肚子吃什么粥 宝宝拉肚子，一般都会伴随着食欲不振，这时候妈妈们不妨把可以止泻的食材和粳米一起煮成粥给宝宝吃，既可以起到止泻的作用，又可以补充水分、帮助宝宝开胃。如山药、苹果、胡萝卜等食材，和粳米一直煮成粥，可以起到止泻的作用。 1.山药粥 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以起到固肠止泻和健脾养胃的功效。 食材:粳米100克，山药60克，白糖适量。 做法: (1)山药洗净，切成颗粒;粳米洗净。 (2)将山药和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。 (3)转小火，煮成粥，调入白糖即可。 2.胡萝卜粥 胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。 食材:粳米100克，胡萝卜1根。 做法: (1)胡萝卜洗净，去皮切成丁;粳米洗净。 (2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。 (3)转小火，煮成粥即可。 3.苹果粥 煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。 食材:粳米100克，苹果1个，冰糖适量。 做法: (1)苹果洗净，去皮去核，切成颗粒;粳米洗净。 (2)将粳米放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。 (3)放入苹果，煮成粥，调入冰糖即可。 净切碎，加水250毫升煎汤，分2-3次饮用。
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时间：2023-07-12 03:52
1、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。
2、蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
3、焦米汤：先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
5、栗糊膳：用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
6、稀饭。当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。
7、软面条。当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
8、喝姜茶。当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
9、山楂麦芽水。当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。
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时间：2023-07-12 03:53
广州市妇女儿童医疗中心-消化科-许朝晖-副主任医师-小孩拉肚子吃什么食物
