足底筋膜炎怎么办？

发布网友 发布时间：2022-04-22 02:36

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热心网友 时间：2023-07-13 04:32

足底筋膜炎的常见治疗方式如下：
1、保守治疗：可通过保守治疗，即非手术方法，使其得到症状的控制、缓解，甚至部分治愈，少部分患者需要手术治疗。足底筋膜炎比较常见，属于足底筋膜组织的无菌性炎症，可能与过分行走、长时间劳累、局部创伤有关。部分患者与脚趾畸形，如扁平足或者脚弓结构异常有关。足底筋膜炎的保守治疗，应针对上述情况进行治疗，减少足部活动，尽量休息。尤其是在足底筋膜炎疼痛期或者急性发作期，需正确休息，适当采取热敷或者理疗烤灯的方法，使局部炎症得以消散。在休息期需要做筋膜炎的拉伸训练，促进局部血液循环，使疼痛能够尽快消除；

2、手术治疗：足底筋膜炎的患者，如果休息、热敷、局部拉伸训练等不能缓解，可以使用局部封闭，如利多卡因和曲安奈德1:1混合，进行局部注射起到较快消炎、消肿的效果。对于慢性、长期足底筋膜炎，影响生活，症状不能缓解者X线检查显示骨质增生，并且有病灶形成，可以谨慎选择手术方法将病灶给予清除，以及将骨质凿除。如果是扁平足引起足底筋膜改变，需要同时处理扁平足，改善足弓，使其恢复正常形态，可以缓解症状，预防足底筋膜炎的复发。

热心网友 时间：2023-07-13 04:33

足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到外力的冲击，或长时间地走路或运动，引起脚掌局部肌肉劳损，导致局部肌腱或筋膜发生的无菌性炎症。足底筋膜炎是临床上非常常见的症状，与走路姿势不正确密切相关，首先要注意休息，可以穿软底宽松合适的鞋子。外用膏药敷治疗的效果是比较明显，而且确切的，会明显改善局部的炎症，缓解局部的疼痛。因为能够减轻局部炎症，所以能够减轻筋膜炎患者局部软组织粘连的程度，从而改善局部肌肉紧张僵硬的症状。有患者出现肢体活动受限的，通过外敷膏药，能够明显的改善肢体活动受限的症状。
足底筋膜炎患者一般是在靠近脚跟部位或者足弓处有疼痛、肌紧张、肌痉挛等症状，也有部分患者在前脚掌有痛感，严重者可出现运动障碍，走路姿势异常。
典型症状
足底筋膜炎主要表现为早期下床站立后、跑步中、跑步后或休息后再次走路时，出现足跟部的疼痛与不适症状，活动后可自行缓解，但走路时间长或较剧烈活动后，疼痛会再次加重，甚至有针扎样疼痛感向脚前部发散。
并发症
足底筋膜炎如治疗不及时，有可能会出现运动障碍，影响走路姿势。
治疗原则
足底筋膜炎常以非手术治疗为主，如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。

热心网友 时间：2023-07-13 04:33

足底筋膜炎彻底治愈的方法有手术治疗、外用药物、理疗热敷等。
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，是由于外力对足底肌肉的冲击，或长期行走或锻炼，导致足底局部肌肉劳损所致。最常见的症状是脚跟疼痛和不适。积极治疗后预后一般良好，但如果治疗不及时，可能影响正常行走和运动。治疗后，一些患者可能复发。如果患者出现脚跟疼痛、肌肉紧张或痉挛、皮肤麻木和运动障碍，需要及时就医。医生需要对患者进行相关体检，也可以根据情况进行血常规、血液生化、血沉、磁共振等检查，以明确诊断。足底筋膜炎如果要彻底治愈，可以通过手术的方式进行治疗。但是手术并不是首选方式，大多数患者可以通过非手术的方式也可取得较为满意的临床疗效。比如足底筋膜炎，如果是由于扁平足所导致，可以穿戴足弓较高的鞋垫，也就是平足患者专用鞋垫。局部疼痛可以外用非甾体抗炎类药物，如扶林软膏。还可进行局部的理疗热敷，避免长距离走路以及站立等方式来进行综合治疗。保守治疗无效需要进行手术治疗。
患者在生活中应注意安全，避免创伤。注意气候变化，采取保温措施，防止寒冷和潮湿。要长时间保持同样的姿势。不要太累。工作和休息应该结合起来。定期适度运动，运动前应做热身运动，强度应逐渐增加。职业训练或大强度运动期间应采取必要的防护措施。过度肥胖者应注意减肥，控制体重，以减轻肌肉负担。患者应注意生活规律，注意休息，避免熬夜，睡在硬床上，不要过度工作或剧烈运动。