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我身高179,体重156斤,怎么减肥?什么减肥茶好用?最好是不反弹的!求速成的!!!

发布网友 发布时间:2022-05-23 21:02

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-11-27 07:24

郑多燕减肥操,坚持一个月就会有效果。晚上8点后不要吃东西了。

热心网友 时间:2023-11-27 07:25

减肥茶什么的其实没有用的,而且很容易反弹,建议不要使用。而且减肥是没有一蹴而就的,要想瘦就要控制好自己的食用量,再配合运动,这样快些。建议跳跳绳短时间内运动量大而且全身都能运动到。

热心网友 时间:2023-11-27 07:25

中药燃脂弹比较不错,很多人都用过了,追答减肥不能过于急,很多减肥药它只是减掉你身体里的水分,而不是脂肪,适量的多做一些运动

热心网友 时间:2023-11-27 07:26

喝减肥茶会影响健康的,还是多做运动吧

热心网友 时间:2023-11-27 07:27

运动加少吃
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