是因为哪两个原因,才会导致生完孩子后的女人会“漏尿”?
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发布时间：2022-05-23 23:54
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时间：2024-01-03 04:33
还记得之前在一年的春晚上，宋丹丹老师在小品中说过的一句台词：“做人难，做女人难”。这句话确实不假，女人不仅要工作、要顾家，还要怀孕生子，还要带娃，还要承受由于生娃而给身体带来的一些变化。女人生孩子之后，除了最直接外形上的变化外，还有一个难言之隐——漏尿。
为什么女人在生完孩子后，就会有漏尿的尴尬呢？
（1）压力性失禁；
怀孕的过程中，随着胎儿的不断增大，会逐渐压迫到膀胱，导致盆底肌肉松弛。如果腹部受到压迫，还会导致膀胱下垂，尿道不正常移位，这些都粗腰生完孩子后一一恢复。如果产妇在坐月子期间受到劳累，就很难恢复好了，就比如像过去的女人，过去的生活条件不好，月子期间也是没有好的休息，这样恢复得不好，到了老年一定的年纪就会出现漏尿的现象。也有一部分的女性在怀孕期间，尤其是孕中晚期会出现漏尿的现象，咳嗽、打喷嚏都会有漏尿现象的出现，这就是腹部压力增大的原因导致的。
（2）激素变化；
漏尿现象在中老年妇女中更为常见，因为女性在进入更年期后，体内的雌激素减少，尿道及膀胱颈的黏膜萎缩，就会导致漏尿。还有的妇女身材肥胖，小腹大，腹部压力会造成膀胱括约肌的松弛，也会出现漏尿的现象。经常憋尿也会给膀胱造成压力，从而也能导致漏尿的现象。
漏尿是个很尴尬的现象，但在女性生产后，漏尿就是一个很常见的现象。歌手Ella就曾在社交网络上发文说自己产后漏尿的尴尬，呼吁妈妈们重视自己的健康。文中称自己在生孩子时有些困难，于是造成了子宫和膀胱的脱垂，在打喷嚏、原地跳越、跑步等动作的时候都会造成尿失禁，甚至会尿透一整条裤子。这对Ella开说成为了很大的困扰，影响了生活和工作，后来只有通过做手术来改善尿失禁。
产后漏尿的解决方法：
方法一：凯格尔运动；
凯格尔运动就是会阴收缩运动或者时提肛运动，能强化骨盆四周的肌肉，让松弛的盆腔恢复正常的位置。步骤很简单，当小便到中途时，可尝试将小便忍住，此时会阴的动作就是凯格尔运动。建议一天做2-3次，一次20下，盆底肌肉维持10秒钟收缩，重复以上收缩与放松的动作。
方法二：药物和手术；
也可以尝试食用药物锁住尿道括约肌的压力，减低膀胱肌肉自主性收缩。但同时药物的副作用也是不小，若产后仍在哺乳阶段，宝宝也会受到影响，在停止药物之后，尿失禁也容易复发。因此药物治疗通常仅用在缓解暂时、急性的漏尿情况，最根本的方式还是手术治疗。
产后漏尿是“顺产”的过错？
很多妈妈认为，产后漏尿是顺产导致的，剖腹产的妈妈就不会遇到这样的麻烦，其实事实上并不是这样的。在孕期，随着胎儿的发育，子宫也在不断地增大和变重，盆底肌则一直发挥着支撑它们的作用，日积月累自然就会出现一定程度上的松弛。所以不管是顺产还是剖腹产，盆底肌肉都会出现一定程度上的损伤，跟分娩方式无关。
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时间：2024-01-03 04:34
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