肩部劳损怎么治疗

发布网友发布时间：2022-05-24 01:22

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热心网友时间：2024-11-13 18:45

你好：针对于肩部劳损有很多种治疗方法：你可以进行肩部按摩、理疗或口服药物等方式。建议去正规医院检查确定原因后在进行针对性的治疗，祝你早日康复！

热心网友时间：2024-11-13 18:45

主要因素
1、肩部运动幅度过大。
2、动作力度过大。
3、肩部动作频率太高。
次要因素
1、训练及体能状态不佳。
2、动作错误。
3、肌肉力量不平衡。
4、关节过紧或过松。
5、姿势不正确。
西医治疗
－康复训练
1、物理治疗的目标主要在于令肩关节恢复原来的活动幅度、肌肉力量及耐力，另外，肌肉的控制、姿势及技术等都应注意。
2、运动要在无痛的幅度范围进行，特别要注意的是旋袖肌及胸胛肌的控制而并非单是训练力量，有需要的时候，治疗师会利用粘膏带及生物反馈器帮助运动。