发布网友 发布时间:2022-05-24 01:21
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热心网友 时间:2024-11-16 17:48
问题分析:多是身体内部引起的问题,你像植物神经紊乱、脾胃虚等,也可能最近压力太大,总之先放松,保证睡眠,心理负担不宜过重,让生活恢复规律性,慢慢调理意见建议:饮食上可以清淡一些,增加些蛋白质跟维生素的摄入量,尤其是早饭要保证优质。没事的时候要增加运动量,增强体质。