冷藏解冻和流水解冻哪个分量损失最小
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发布时间:2022-05-23 17:26
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热心网友
时间:2023-10-31 19:27
当然是选择冷藏解冻。
自然解冻 放置过久容易出现食品安全问题。如果未被水完全浸泡还会出现肉干的情况。得不偿失冷藏解冻 晚上把冷冻肉放进冷藏室,第二天一早即可用,营养损失最少,需提前计划,适合日常做饭解冻。日常解冻推荐冷藏解冻,急用时考虑流水解冻。不管哪种解冻方式都需要注意食品的密封性,否则营养素会流失较多,也容易出现一些食品安全问题。解冻不可过度,适当的硬度可防止肉汁流失营养口感,还方便切出任何想要的形状。