怎么样长高呢?有谁能帮我制定一份营养计划呢?

发布网友发布时间：2022-05-23 17:23

共3个回答

热心网友时间：2023-10-31 15:53

脚底有很多穴位，经常按摩可能会促进生长激素的分泌，夏天睡觉时可将床扇置于床尾，转动的风扇盖可以按摩脚底。其实增高就好比揠苗助长，你看那些明星有些那么矮就知道增高不是用钱就可以轻易实现的。再说了，有志不在身高，特有的高度可以看到特有的风景，她可以去拍电影，没准日后会成为大明星呢

热心网友时间：2023-10-31 15:53

早餐:鸡蛋、牛奶

午餐/晚餐:多吃些含钙量高的食物,如牛肉、鸡肉、鱼、虾一类的，多吃蔬菜水果！

晚饭前,用半个小时:可以去跳绳~呀打球~运动可以帮助增高~

热心网友时间：2023-10-31 15:54

女孩一般17岁发育得已经差不多了即使晚发育冬天也不会长的了他父母都不高遗传占一定因素晚春到夏末的这个时候可以吃冰糖清蒸小公鸡坚持每周1只
味道不好但对长个子100%有用心态放正常些平时也多锻炼锻炼如果愿意坚持也可以去练引体向上对长个子也有帮助