肩周炎治疗中药?
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发布时间：2022-05-23 17:03
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热心网友
时间：2023-10-30 15:45
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
得了肩周炎可以选择中药以外用膏药肩颈宁按摩膏来祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。
热心网友
时间：2023-10-30 15:45
肩周炎运动疗法：
运动疗法采用站立位，每天早、晚各一次。患者可全做，也可酌情选做。
1、进行倡关节各方向的主动运动，如前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转。
2、腰前屈90度，上肢自然下垂，肌肉放松，做前后左右摆动和画圈动作，另外配合纯中药肩颈宁按摩膏按摩，效果更佳。
3、肘关节弯曲成90度，两肩耸动，由弱到强，每次50～100次。
4、上身向前弯，患侧前臂向下做捞物动作，每次30～50次。
5、面向墙壁.足尖距墙约20～30厘米，患肢手指触墙，向上够，尽量爬高，还原，原地转90度。患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上够，还原。
6、臂靠墙壁，双肘屈曲900，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部。
7、双手指交叉互握在背部，肘伸直，用健肢将患肢拉向健侧，还原，接着双指触后腰部，屈肘，双拇指向背上方运动，尽量高，还原。
热心网友
时间：2023-10-30 15:46
得了肩周炎是要注意很多问题的：
（1）防寒保暖很重要。
（2）体育锻炼不可少。
（3）不良姿势要改掉。
（4）相关疾病要关照。
（5）加强营养要做到。
（6）适当休息不可少。
我以前有肩周炎，也是用的肩颈宁按摩膏济和堂的，现在已经好了！
目前已经全好了！另外，作为过来人提示一定要保护做好保养。
