那样减肥快呀?

发布网友发布时间：2022-05-23 15:59

共2个回答

热心网友时间：2023-10-28 08:00

减肥这么多年了，最怕的就是没效果又浪费时间。这里是看同事使用SSE贴立瘦减下来了，我才也买一个疗程试试看的。终于结束了我的减肥生涯了，成功减了15斤下来。你可以去百度搜索一下SSE贴立瘦，就能找到了，真的挺好的！
http://www.tielishou.com.cn
这个地址也可以直接看到
24K

热心网友时间：2023-10-28 08:01

如果你有毅力，并能够坚持下去的话，给你推荐普遍的方法：合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，要持之以恒哦，长期坚持才能看到效果。如果你想快点瘦下来，建议你试试御淑堂减肥组合它是纯中药提取的，没有任何副作用，我比较懒，还比较贪嘴，饮食
运动只坚持了3天就放弃了，后来用了御淑堂减肥组合，效果还挺不错的，一个月就减了10多斤，还不用运动，也不用节食，最令我满意的是没有不良反映，以前用的一些减肥药让我一直往卫生间跑，那个难受啊。哈哈，加油哦！