屁股久坐变黑怎么办

1.尽量减少坐的时间。如果坐着，可以在椅子凳子上加块软垫。2.洗澡时可以用磨砂膏对臀部进行按摩，再用身体乳涂抹。改善臀部的粗糙情况。3.多运动。空闲时做一些收臀运动。跑步，游泳，瑜伽等，都有助于臀印的预防和改善。对于预防坐印，第一就是一定不能久坐！不要以为上班之后板凳变软了就开始久坐...

2、淘米水或牛奶：每天用淘米或用牛奶洗一下，淘米水中有美白成分，长期使用能使皮肤变白。牛奶，也有很好的美白效果，长期坚持可以去掉黑色。3、补充维生素C：坐久了屁股黑要多吃含维C的食物，维C能促使皮肤美白，富含维生素C的食物有西红柿，草莓，猕猴桃。4、保持充足的睡眠：就是注意休息和充足的睡眠...

可以通过滋润臀部的皮肤来进行保养，也应该让臀部运动起来都能够缓解，如果腿部的血液循环不好，都可能会出现屁股上长黑色的印儿，一定要避免长时间的久站久坐。屁股黑色的坐印也可以选择激光、冷冻的方法来进行诊治。这种情况是因为长时间的不注意个人的坐姿，或者是长时间的不活动久坐的原因所引起的屁股有...

方法：1，去角质霜，每次洗澡用，可全身都用，深层 清洁，光滑皮肤 （ 可选有美白功效的身体去角质霜 ）2，果酸保湿化妆水，每天晚上擦，也可全身涂抹，皮肤会光滑细致变白皙（ 屁股粗造处要重点涂抹 ）3，橄榄油，在涂抹完果酸保湿化妆水之后，涂抹粗造处，有时间的情况下，可稍加按摩，促进吸收（...

加入蛋清、珍珠粉和面粉，调成糊状。清洁肌肤后，涂上调好的糊，15分钟后洗掉。有收敛皮肤、保湿的功效，坚持使用，能保持皮肤湿润、娇嫩、白净。三、酸奶去黑增白 取50克质量好的纯酸牛奶，加入50克柠檬汁，搅拌混合均匀后，均匀地涂在臀部肌肤上，，对与肌肤黑色素沉淀和痤疮有一定的减轻作用 ...

病情分析： 屁股皮肤发黑多是色素沉着，主要是由于屁股长期受压，导致血液循环较差，废物不能迅速的代谢干净，致使沉积于此，形成色素沉着。意见建议：建议注意平时给屁股皮肤放松的空间，同时尽量有棉垫或柔软物品放在下面，并且注意按揉和热敷，有助于色素的消除。

皮肤发黑的原因是局部长时间压迫，导致缺血，皮肤供血不良，上皮细胞坏死所至。处理方法：1、加软垫。用丝棉做一垫子，面积稍小些，可以放在书包中，随时携带。有效改善压迫。2、久坐时经常抬屁股。改善血液循环。坚持10天以后，完全可以恢复。

长久的坐姿会使身体的全部重量都压到屁股上，使这一部位的血液循环受到一定的影响导致局部血液淤塞而产生青瘀现象。也正因为由于血液循环不良，就造成了这一部位的皮肤营养的供养失养形成皮肤粗糙的现象。解决的办法就是弄一个软些的垫子坐就可以了。另外，在久坐之后进行适当的活动最好。

减少久坐，定期给臀部来一个护理，去去角质，可以用zhi保湿的护肤品来涂抹臀部，多吃些维生素高的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，这样能在一定程度上缓解黑色素，好的方法是使用专业的嫩红素产品，能从根源解决黑素色问题，帮助肌肤恢复粉嫩状态。

除了激光治疗外，您还可以尝试其他一些方法来减轻这些黑色印记带来的困扰。改变久坐的姿势和时间安排，适当站立活动一下可以提高血液循环；保持良好的个人卫生习惯，每天仔细清洁这些黑色印记部位；使用一些美白护肤品或按摩霜有助于淡化黑色印记。对于屁股下面出现的黑色印记，激光治疗可能是一种有效的治疗方法，...