发布网友 发布时间:2022-04-22 01:25
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热心网友 时间:2023-01-30 12:11
介绍两种白芝麻面食的制作方法
韩式烤肉饭
主料:准备半斤左右米饭(蒸),半斤牛肉(肥瘦),适量的白芝麻。
做法:
先把洋葱洗净切成细丝;蒜剥去皮切成末放入碗中备用;
将牛肉片放入深碗内,加入油腌半小时;
在用油腌过的牛肉片里,加入盐、糖、深色酱油、玉米淀粉,拌匀腌制10分钟;
锅烧热后加入油,待油热后放入蒜末炒香,再放入洋葱丝、牛肉片快炒至牛肉变色,
撒上白芝麻拌匀盛出铺在米饭上即可。
功效:
韩式烤肉饭闻起来清香可口,可以提升人的食欲,增强体质。
炸芝麻鸡卷
主料:准备半斤 鸡肉,白芝麻 适量,调味料 适量。
做法:
先把网油用水洗净,晾干水分;
鸡肉用刀斩成细茸放入碗内;
火腿、葱切成细末也放入鸡茸碗内,加入酒、盐、味精拌均匀;
每张网油切成两半放在案板上摊平,撒上干淀粉把鸡茸放上,卷成直径三厘米,
长六厘米的圆形条,上屉蒸熟取出,放入用淀粉,鸡蛋调和的糊内托上糊;
将两条外面滚沾白芝麻即可。
功效:
介绍两道黑芝麻的食谱做法介绍
炸芝麻鸡卷听起来非常的清香可口,不仅美味,而且能够改善人的胃口,特别适合体质差胃口不好的人食用。
介绍两种黑芝麻面食的制作方法
【黑芝麻西兰花蛋饼】
准备材料:
主料:西兰花、鸡蛋、面粉、黑芝麻、黄油、盐
步骤:
所有食材准备好,西兰花稍稍焯水沥干备用;
鸡蛋打散,西兰花切碎放入打散的鸡蛋中;
放适量的面粉搅拌均匀,太粘稠的话就放少量清水,稀一点摊出来会好吃;
放适量黑芝麻继续搅拌均匀,放少许盐;
5、平底锅放入黄油;
6、将蛋饼摊平,一面煎熟后翻面煎熟即可出盘切角。
虽然是饼,但是营养是非常的丰富的,西兰花是可以很好的补充维生素,而鸡蛋和黑芝麻都是含有蛋白质的,填饱肚子的同时还能够补充营养。
【黑芝麻核桃阿胶条】
准备材料:阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖、水
步骤:
阿胶提前放入盆中放水浸泡氧化【需浸泡3一4天】。
黑芝麻洗净炒熟,核桃炒熟备用。
冰糖放入浸泡好的阿胶里用小火熬。
将阿胶熬至浓稠,放入黑芝麻,再放入核桃搅拌均匀。
拌好的阿胶放入不沾盘中冷却。
冷却好的黑芝麻核桃阿胶切成条方便食用。
阿胶,我们食用是可以很好的补气养血的,尤其是适合女性朋友食用,核桃含有多种微量元素,是很好的健脑食物,黑芝麻是有降血压的效果的。
热心网友 时间:2023-01-30 13:29
答:你好,白芝麻经常会用来做麻球,黑芝麻一般是作为馅料来用的,比如汤圆的馅料。