非油炸开心果鸡排的做法步骤图，怎么做好吃
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发布时间：2022-04-22 01:29
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热心网友
时间：2022-07-10 19:08
主料
鸡胸肉
50克
辅料
料酒
10克
鸡粉
2克
花椒粉
2克
胡椒粉
2克
蛋液
少许
植物油
少许
玉米淀粉
10克
面包糠
10克
步骤
1.点击填写制作步骤和技鸡胸肉解冻，切成薄片。入所有辅料（蛋液和面包糠除外）混合成的酱汁中腌制片刻巧
2.腌好的鸡排在蛋液中滚一下，在黏上面包糠，用手稍微压压，再均匀洒少许油，放在铺了锡纸的烤盘上
3.入烤箱中层，上下火170度，5-8分钟左右。时间要根据鸡排的厚薄和烤箱内实际炉温适当增减
4.切块，挤点儿番茄酱就行了
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时间：2022-07-10 19:08
3个鸡腿
配料
10g奥尔良烤肉料
2g盐
2g白糖
10ml料酒
1个鸡蛋
适量面包糠
适量欧芹粉
制作步骤
1鸡腿洗净在上面划上一道深入骨。[1]
2然后把鸡肉从腿骨上面剔除。
3把鸡腿肉用刀微剁一下，不要破皮。
4鸡肉当入碗中加入奥尔良烤肉料。
5加入料酒，白糖和盐腌制2个小时。
6腌好的鸡腿肉放入蛋液中裹满蛋液。
7再沾裹面包康。
8平底锅加少许油烧热放入鸡肉小火慢煎。
9直到两面金黄鸡肉熟透。
10捞出放入吸油纸上沥油。
11再撒上欧芹粉装盘即可食用。
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时间：2022-07-10 19:09
步骤
香酥免炸鸡排的做法步骤11.点击填写制作步骤和技鸡胸肉解冻，切成薄片。入所有辅料（蛋液和面包糠除外）混合成的酱汁中腌制片刻巧
香酥免炸鸡排的做法步骤22.腌好的鸡排在蛋液中滚一下，在黏上面包糠，用手稍微压压，再均匀洒少许油，放在铺了锡纸的烤盘上
香酥免炸鸡排的做法步骤33.入烤箱中层，上下火170度，5-8分钟左右。时间要根据鸡排的厚薄和烤箱内实际炉温适当增减
香酥免炸鸡排的做法步骤44.切块，挤点儿番茄酱就行了
