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养生馆肚子按摩的流程

发布网友 发布时间:2022-04-22 01:20

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热心网友 时间:2023-12-12 03:05

胸腹部保健按摩程序

1 两肋分推 以两手拇指分置于胸骨柄两侧的俞府穴处,余四指抱定*两侧,沿肋间隙由内向外分推至腋正中线上,由上而下,分推 各肋间隙至乳根穴高处止。

2 按中府,云门 以两手全掌自胸大肌内缘,沿肋向梳摩至中府,云门处,再以两手小鱼际置于中府,云门穴处着力长按。

3 膻中揉法 以 一手中指或食指置于膻中穴上,顺时针逆时针方向各揉数次,然后再以大鱼际各揉数次。

4 点按胸骨 以一手拇指指腹或两手四指自璇玑穴逐步向下点按到中庭穴,反复数次。按摩时要迎随呼吸,呼气时点按,用力均匀缓慢有力,按摩时有一紧一松及压迫感。

5 上腹横摩 以一手置于一侧腹哀穴,章门穴处,经关门,太乙到对侧腹哀,章门处,反复数次。

6 腹部斜摩 以一手置于一侧腹哀穴,向对侧内下方摩动,到归来穴止,反复数次。

7 脐周团摩 以掌心至神阙穴上进行顺时针和逆时针旋转团摩,顺旋和逆旋次数要相等,手法宜轻柔,频率要缓慢,每一个方向以微汗为度。按摩后有舒适感。

8 推全腹 以双手重叠,大鱼际和掌根部着力于腹部,反复数次。自上腹部推至下腹部。先中间后两边依次推遍全腹,反复数次。双手用力要均匀,腹部两侧,可单掌按摩。

9 腹肌提拿 以两手四指置于腹部两侧章门穴处,自外向内将腹肌挤起,后两手交叉叩拢,二拇指置腹肌一侧,余指置另一侧,自两侧关门穴的高度向下逐步移动,顺序提拿到归来穴高度。

10 龙凤呈祥 双手拇指伸直,手握空拳,在顾客腹部进行一前一后的滚动,边滚边移。

11 狮子滚绣球 一手握空拳置脐部,另一手以全手掌滚揉,握拳手呈滚绣球状滚动。

12 按腹中线 以一手或两手四指置于上脘穴处,沿腹中线向下点按,经中脘,下脘,水分,气海,关元,曲骨穴止,反复进行点按。点按上腹时有酸胀感,点按下腹时下肢有温热感。

13 按气冲 以两手拇指指腹或大鱼际置于两侧气冲穴处,长按1~2分钟。力度由轻到重再至轻,下肢有放射温热感,小腹感到轻松。
养生馆肚子按摩的流程

6 腹部斜摩 以一手置于一侧腹哀穴,向对侧内下方摩动,到归来穴止,反复数次。7 脐周团摩 以掌心至神阙穴上进行顺时针和逆时针旋转团摩,顺旋和逆旋次数要相等,手法宜轻柔,频率要缓慢,每一个方向以微汗为度。按摩后有舒适感。8 推全腹 以双手重叠,大鱼际和掌根部着力于腹部,反...

按摩到底能不能瘦肚子?

按摩方法:双手食指指端同时按压,圈状按摩100次。2、按摩天枢穴瘦肚子 位置:肚脐两边左右各三指宽处。按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此穴能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,轻松赶走堆积在腹部的肉肉。按摩方法: 睡前用双手食指指端同时回环揉动...

按摩腹部有助于减肥助眠通便

1、促进肠蠕动,消除便秘 不消化很辛苦的,整个人一天都是涨到非常的难受。按摩腹部可以增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘。老人家更容易便秘,所以老人家们每天都要...

肚子上可不可以做经络疏通按摩

可以呀,我在做的养生馆用仪器都可以做

在养生馆会被潜规则吗?就比如做推拿,SPA,按摩之类的,会被客户潜规则吗...

必须会的,况且那不叫潜规则吧 !!

养生馆全身护理包括哪些

淋巴排毒、芳香理疗、颅内净化减压、背部刮痧滑罐等,通过专业的疗程,促进身心健康。8. **其他服务**:包括但不限于肾部保养、减肥护理、精油按摩、拔火罐等,满足客户多样化的健康需求。通过这些综合性的护理服务,养生馆不仅帮助客户达到放松身心的效果,还有助于提升身体的自然抵抗力,促进整体健康。

现在美容院养生馆有一种。按摩肚子。和肚子上的穴位而减少肚子的脂肪...

回答:问题分析: 你好,在有按摩穴位来进行减肥治疗时候。是行之有效的一种办法的,但是需要坚持为宜。否则不能达到有效的作用了。可以服用减肥的食物如海带物质等 意见建议: 建议注意卫生,避免受凉,积极增加身体营养,多吃新鲜蔬菜

按摩92和9598分别代表什么

3. 看服务流程,确认平台的服务流程是否规范,一般是下单、接单、服务、评价和反馈,确保平台提供评价和投诉反馈通道。按摩注意事项:1. 按摩方向应同肌肉走向一致,轻缓地、有韵律地耐心进行。皱纹同肌肉走向是呈直角的,手与皱纹呈直角运动,也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹携带是横向的,就竖着按摩;...

养生馆里的项目有哪些

解释如下:中医推拿按摩是养生馆中的基础项目之一。通过对不同穴位和经络的按摩,可以达到舒缓肌肉紧张、促进血液循环的效果。例如,头部按摩可以缓解头痛、失眠等问题;肩颈舒缓则能帮助解决因长时间工作或使用电子产品导致的肩颈疼痛;全身推拿则有助于放松身心,提高睡眠质量。2. 中医理疗项目:包括艾灸、...

昨天去养生馆进行腹部按摩减肥。技师按摩大约有二十分钟左右,压的我特...

你好!不建议继续去按摩了,现在很多技师都是无证上岗。按照你说的应该是把小腹给按伤了,力道太大,一般人根本受不了!如果还有其他问题,请继续追问。

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