晚上吃猪肉会胖吗?

发布网友发布时间：2022-05-21 06:19

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 02:04

其实看你怎么吃，要是清淡的烹饪是不会胖的，可以多吃瘦肉，象里脊之类的，炒肉少吃，不过看你的身体和身材情况了，适量的涉入营养还是要的，我以前就是减肥吃素，结果反而容易暴饮暴食，所以，吃什么肉不重要，关键要适可而止…祝你减肥成功…

热心网友时间：2023-10-17 02:04

会的,猪肉一般最好别吃,你看,现在那个猪流感啊!等等等等.
吃几小块虽然不会胖,但是一小块只能是很小的,要不就会张胖(瘦的孩子除外).
要是你很像吃肉,有很胖的话,就吃水果喝水睡觉.

热心网友时间：2023-10-17 02:05

胖不胖要根据你今天一天摄入的总热量值来决定晚上还是尽量少吃猪肉是热量和脂肪都比较高的肉类容易发胖

热心网友时间：2023-10-17 02:05

瘦肉就不会但也不能过量晚上吃蛋白之类不会增肥像是鸡蛋瘦肉
但是坚决不能碰淀粉和碳水化合物
像是面食米饭土豆粉条红薯。。。

热心网友时间：2023-10-17 02:06

会的~
最好晚上别吃饭，吃点水果就可以了~
不想长胖就的忌口，虽然比较痛苦，但是为了保持身材最好别吃肉啊~