发布网友 发布时间:2022-05-20 21:00
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热心网友 时间:2023-11-25 00:16
首先大学生属年轻人,年轻人一般没有早睡的习惯,加上从高中开始就已经养成了写作业到很晚才睡的习惯,现在突然要求他们早睡,我想是不大可能的。高中毕业后,大学生有了更多的时间去做自己最想做的事情,而这些事情正是高中时期自己父母所不允许的,他们在高中时期或者也会躲在被窝里打游戏看小说,久而久之,到了大学里,没有父母的督促,没有了像高中一样大的学习压力,当然自律性也会下降,熬夜通宵也就习以为常了。我想大多数大学生通宵熬夜绝不可能是为了学习,当然也不能一棍子打死所有人、否决所有人。很多大学生会通宵打游戏,通宵看小说,作为过来人的我,以前也是这样,通宵看小说,越看越兴奋,越看越不想睡觉,因为已经过了最好的睡眠时间,大脑处于兴奋状态,压根就睡不着。
结果可想而知,后果却是白天一整天,大脑都处于晕眩的状态,吃饭也不香,就算白天补觉或者午休后还是感觉瞌睡,好像怎么都睡不够一样,这样就导致了夜里通宵,白天上课打瞌睡,影响了正常的作息时间,又影响了学业,得不偿失。
大学生通宵还会带来哪些影响呢?我就用自己过来人的眼光说说吧,大学生通宵后,一般都是倒头就睡,早饭或者午饭肯定是不吃的,大家都知道不吃早饭对肠胃的影响究竟有多大吧,一天两天无所谓,长期以往,很容易得肠胃炎。其次,通宵过后,一个人的气色看起来会很不好,对皮肤甚至整个身体器官都是会有影响的,所以说养成一个良好的作息时间拒绝通宵,也是对自己负责任的一种表现。
热心网友 时间:2023-11-25 00:16
我觉得通宵这种事情非常的不好,因为熬夜会让人的皮肤变得不好,而且还会影响白天的精神。热心网友 时间:2023-11-25 00:17
正常但不提倡。大学生有时候杂事繁多需要完成一些大作业或者其他常常需要熬夜,不过还是要爱惜身体。热心网友 时间:2023-11-25 00:17
不健康。大学生经常会因为写论文,或者打游戏通宵。这样不仅工作的效率降低,而且久而久之,会影响身体的健康。