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跆拳道旋风踢的要领在哪里?

发布网友 发布时间:2022-05-21 02:14

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热心网友 时间:2023-10-11 18:25

以左脚在前的标准格斗势,踢右脚为例,旋风踢的分解动作可以分4个步骤。第1步:右脚上步,换乘右脚在前的格斗势。第2步:以右脚为轴,身体向左旋转180°,左脚经过身后绕到身体前方,悬空左脚。第3步:猛力向上抬左脚,使身体向上跳起后,左脚往下猛踩,右脚猛力提膝抬起踢横踢。第4步:左脚先点地,然后右脚落地,恢复格斗势。
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