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维生素E和胶原蛋白胶囊晚上吃效果好还是早上吃效果好?

发布网友 发布时间:2022-05-21 02:36

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热心网友 时间:2023-10-12 06:12

胶原蛋白晚上吃好,因为是“修复时间”,服用胶原蛋白能起到事半功倍的效果。维生素E是脂溶性的,所以最好是和一些含脂肪的食物一起吃才能被吸收。
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