有关S型脊柱侧弯,非专业勿扰,急!

发布网友发布时间：2022-05-21 04:11

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热心网友时间：2023-10-14 03:08

脊柱侧弯度数属于中度，骨骼发育结束，支具矫形也很困难。成年后的脊柱侧弯以维持度数为主。平时注意站姿和坐姿，锻炼腰背肌，减少脊柱负重。更多脊柱侧弯知识可以看南小峰脊柱侧弯矫形博客。追问我没有佩戴过支具，只做您博客上的体操有用么？
还有我想找一个针对我的方法就一直坚持下去
矫形体操的专业老师哪里有啊？

追答腰背肌锻炼可以每天做30分钟左右，矫形体操可以联系我。具体教给你。

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