酵素减肥真的靠谱吗,酵素减肥怎么样,喝酵素能减肥吗
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发布时间:2022-05-20 22:53
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热心网友
时间:2023-10-08 18:17
酵素减肥基本不靠谱。大概三个方面讲:
1、酵素有促进消化吸收作用。酵素大部分是有促进消化,帮助排毒的功效。促进消化,就是促进了吸收,另一个角度讲,促进了我们长肉!
2、酵素会不会分解脂肪。宣传还有多钟分解脂肪的酶,一般酶都是有活性的,进过胃时会被胃酸灭活,对此,酵素没有措施的。进入肠道前,酶已经被灭活了,我们都知道,脂肪要分解的部位在细胞和身体肝脏里。所以,即使这些酶能分解脂肪,但已经失效了。
3、营养不够。人体需要数百种营养素,供应细胞正常的新陈代谢。没有综合的解决方案,单靠一个酵素是没法完成的。据教科书上讲,分解脂肪需要几十种酶和辅酶,这些酶和辅酶都是在身体用各种营养素合成的。没有充足的营养,合成不了酶和辅酶,完成不了复杂的分解脂肪的任务。
热心网友
时间:2023-10-08 18:18
没效果我用过