一个人经常忍着不发脾气,会不会对身体不好?

发布网友发布时间：2022-05-21 01:12

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 08:39

不会，从高一开始，就再也没有发过脾气，偶有不爽和怒意，但都能压在心里，五到十分钟内平息。现在吃嘛嘛香，打篮球打内线，身体很稳，冬天可以洗冷水澡，很少感冒。其实我也觉得压着火气是会伤身的，不仅伤身，更严重的是长时间压火气也许会让你的性格扭曲，形成黑暗型人格。我是把火气完全放下，随它去，彻底忘掉，放下和压抑，是不一样的。

热心网友时间：2023-10-10 08:39

肯定会对身体不好的。像我以前就挺爱发脾气的，也感觉自己忍着不爆发就是对对方的仁慈，特别是对父母亲发脾气简直恨不得一天三次，差一次都不舒服。时间，沉淀，清澈了一些心情以后，发脾气次数锐减。没了脾气，感觉自己开始能够吸收这个世界有益的能量，而很多身边的小事儿也都充满启示。想发脾气的次数貌似跟自己的成长成反比。我自己的感觉是越成长脾气越少。心境平和以后消化更好了，呼吸也更沉了，好久没生病，睡眠也都是自然醒。

热心网友时间：2023-10-10 08:40

当然不好了。特别是对肝脏和心脏有非常大的损害。如果长期这样，很可能影响自己的身心健康。不仅仅是身体会有影响，心理上也会有阴影，导致更多的问题产生。

热心网友时间：2023-10-10 08:40

有气一直忍着明显会对自己造成心理很生理上的伤害，就像你遇到一些委屈，自己心里想多委屈，又不去述说。日积月累迟早有一天会爆发，等到爆发的时刻，情绪倾泻而出，造成的影响可能会过于激烈。所造成的损失也将非常大。

热心网友时间：2023-10-10 08:41

只要你在忍着火气，就会影响食欲和睡眠，间接影响身体。但是如果能把忍着化解为算了或忘了就没事了。