发布网友 发布时间:2022-05-21 07:43
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-19 10:56
睡觉前吃根香蕉或者喝杯纯牛奶,有助于提高睡眠质量!热心网友 时间:2023-10-19 10:57
尽量不要吃药,会有副作用。去咨询医生,给你好的建议热心网友 时间:2023-10-19 10:57
安眠药热心网友 时间:2023-10-19 10:58
睡前运动有助于睡眠。不过问题严重,去看医生比较好。热心网友 时间:2023-10-19 10:58
洗个热水脚 喝杯热牛奶