黑糯米粥怎么做？

1、120克黑糯米加40克白米。2、将红枣放碗里,加水浸泡。3、将米、花生米、枸杞子放到小碗里,加入水浸泡1-3小时。4、米、花生米、枸杞子、红枣泡好后,洗浄,把脏水倒掉。5、放进高压锅里,加入1300克水。6、打开天然气，用高压锅开始煮，上气后，改中火再煮大概10-20分钟，再闷1-2小时，就...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、黑糯米洗净，泡水2小时，取出，稍微沥干水分；2、放入深锅中，加入3杯水煮开，转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，加入冰糖继续煮1到2分钟至完全溶化，熄火，待温度稍降，加入椰汁调匀即可。注意：黑糯米不太容易消化，所以此粥最好避免在刚起床时当早餐食用，以免对肠胃造成负担，如当成两餐之...

1、首先将60克黑糯米加20克糯米放到小碗里，加入水浸泡半个小时。2、然后等到米泡好后，将脏水倒掉再重新清洗一遍，放入电饭锅中。3、最后加入水，再启动煮粥键煮至两个小时即可完成。

1、 将大枣和桂圆洗净备用；2、 将黑糯米洗净放入锅中，再放入大枣和桂圆，在锅中加入适量的水煮成粥，熬制45分钟即可；3、根据个人口味加入适量的盐即可。

材料 主料：黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖 做法 1、枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2、全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。

黑糯米最简单的吃法：黑糯米粥 做法一：1. 食材准备：黑糯米适量、清水适量、可根据个人口味加入红枣、枸杞等。2. 烹饪步骤：① 将黑糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡3小时左右。② 浸泡后的黑糯米更易煮熟，将浸泡的水和米一同放入锅中。③ 根据需要加入适量清水，大火煮沸后转小火慢煮约40分钟。④...

主料：大枣30克，桂圆10粒，黑糯米100克。配料：红糖适量。1、大枣洗干净待用。2、桂圆去皮洗干净待用。3、黑糯米洗干净，加入大枣、桂圆，以及适量的清水煮成的粥状，依据个人口味加入适量红糖即可。

【营养黑糯米粥】准备食材：黑糯米适量、红豆适量、红腰豆适量、黑豆适量、红皮花生适量、桂圆适量、红枣适量。准谱配料：老红糖一块。详细做法：1、除了桂圆干和红枣之外，我们可以先把其它的豆类食材先浸泡一下，黑米、黑豆比较难煮软。（当早餐吃的话，可以在睡前提前泡上，或者是放入定时的电饭煲内，...

准备香料：如果使用香叶或豆蔻，可以将它们洗净备用。这些香料可以增加粥的香气，但不是必须的。煮黑糯米：将浸泡好的黑糯米连同水一起倒入锅中，加入香叶和豆蔻。开大火煮沸后，转小火慢煮。期间要不时搅拌，防止粘锅。煮至黑糯米粒粒饱满，粥体粘稠即可，通常需要1-2小时。加入椰浆：当黑糯米粥煮至...