发布网友 发布时间:2022-04-22 02:28
共2个回答
热心网友 时间:2023-11-21 18:00
枸杞子含有酸浆红素、玉蜀黍黄素。杭州食品药品监管局表示,到目前为止,药检所尚未发现枸杞子非法添加外来色素的事例,所以枸杞子泡的水变成黄红色,这是自然而正常的现象。
扩展资料:
一、枸杞子简介:
枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。
枸杞子具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。
二、枸杞子泡水的好处:
客观来说,枸杞子泡水喝的害处不大,一年四季喝都不会产生太大坏处。其最大的副作用是过量食用会导致上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。枸杞子泡水对食用人群没有*,只是针对某些身体不适症状时需暂停食用。
有以下三类人群需注意:
①枸杞有温热身体的效果,故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;
②脾胃薄弱的人要少吃;
③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。
总而言之,枸杞子泡水喝的害处,其实很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用,上班族每日泡水以下午饮用为妙,不仅起到养肝明目的作用,还有助于睡眠。注:健康的成年人每天适合食用的枸杞量为20g。
泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法。将枸杞倒入杯中,用开水浸泡,待水自然放温,且枸杞吸水恢复了原鲜果状态,即可饮用。
随着视屏设备的普及,手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间,中医讲"久视伤肝",长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等,而且会对肝脏造成损伤,多表现为焦躁、易怒等症状,建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。
参考资料:百度百科枸杞子
热心网友 时间:2023-11-21 18:01
枸杞子含有酸浆红素、玉蜀黍黄素。杭州食品药品监管局表示,到目前为止,药检所尚未发现枸杞子非法添加外来色素的事例,枸杞子泡的水变成黄红色,这是自然而正常的现象。