晚上空腹吃水果红提好么

发布网友发布时间：2022-04-22 02:22

共5个回答

热心网友时间：2024-03-02 02:39

晚上最好不要进食水果，对胃肠不好，容易反酸。
水果适合在早餐后食用，或者在下午茶食用。下午茶即中饭后两个小时。

热心网友时间：2024-03-02 02:43

适量吃

热心网友时间：2024-03-02 02:36

吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐；其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
早上最好不要空腹吃水果,对胃不好的,早晨起来先活动活动,再喝些温的白开水或蜂蜜水,坚持一段时间,就会有效.水果的话,吃饭后两小时再适当吃一些.

热心网友时间：2024-03-02 02:39

可以

热心网友时间：2024-03-02 02:37

会伤胃的

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