柠檬可以和生姜泡开水一起喝吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:23
共5个回答
懂视网
时间：2022-08-25 16:32
1、薄荷柠檬和姜泡一起能喝。 生姜是一种生活中常见的中药，性微温、味辛，具有解表散寒、温中止呕的功效，其味道辛辣，也是常用的调味品之一，有去腥、提味的作用，而薄荷性凉、味辛，有疏散风热、清利头目的作用，两者药效不冲突，没有配伍禁忌，可以搭配泡水。
2、一起泡的功效。开胃消食 生姜薄荷茶气味清香，有增进食欲的作用，其还能促进胃液的分泌，有利于食物的消化，因此，生姜薄荷茶，适合食欲不振、消化不良者饮用。
3、美容养颜，生姜薄荷茶中含有多种维生素、矿物质，可以加速血液循环，促进新陈代谢，经常食用可以延缓皮肤衰老，有淡化色斑、减少细纹的作用。 缓解疲劳。
4、薄荷有疏肝理气的功效，若薄荷搭配生姜泡水，有缓解疲劳的作用，能调节紧张、郁闷等情绪，其还有抗菌消炎的作用，可用于改善口臭症状。
热心网友
时间：2023-06-26 19:55
可以。
可以将生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀制成生姜柠檬水饮用。
生姜柠檬水的功效：姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。另外，柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。
因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。
扩展资料：
很多人喜欢用柠檬泡水喝，有四点想提醒大家：
1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。
2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。
3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。
4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。
参考资料来源：人民网-便秘了怎么办？来杯生姜柠檬水
热心网友
时间：2023-06-26 19:56
可以。
可以将生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀制成生姜柠檬水饮用。
生姜柠檬水的功效：姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。另外，柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。
因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。
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扩展资料：
很多人喜欢用柠檬泡水喝，有四点想提醒大家：
1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。
2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。
3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。
4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n/2015/0210/c172848-23863847.html"target="_blank"title="人民网-便秘了怎么办？来杯生姜柠檬水">人民网-便秘了怎么办？来杯生姜柠檬水
热心网友
时间：2023-06-26 19:56
生姜泡水喝味道会很辛辣，可以放到锅里烧开做汤，然后加入柠檬泡开，可以饮用。
柠檬可以单独泡水做茶喝的，放到生姜汤里面也可以，不会破坏姜汤本身的效果。
热心网友
时间：2023-06-26 19:57
热心网友
时间：2023-06-26 19:57
