女生应该怎么走路才能显得既有气场又高雅？

发布网友 发布时间：2022-04-22 02:14

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热心网友 时间：2023-08-30 09:04

01走路速度要合适
女性朋友在走路的过程中，如果想显得有气质，那么走路的速度一定要合适。首先走路的速度不能过快，不然会给人一种特别不稳重的感觉，走路过快的话，发型衣着等等各个方面都会显得整个人比较凌乱。但是走路的速度也不能过慢，过慢会显得整个人拖沓不精神。所以最好保持匀速地走路速度。
02肩膀和上半身稳定
女性朋友在走路过程中，如果想显得有气质，一定要保持肩膀和上半身的稳定。这一点只要看t台上的模特，就可以很容易的感觉出来。
03走路时保持直行
除非有什么特殊情况，女性朋友在走路的时候一定要保持直行，千万不要走几步往左晃一晃走几步，又往右晃一晃，这样的走路姿势会给人忸怩作态的感觉，还会显得人很不稳重，而且和优雅一点也沾不上边。
04确保正确的站姿
女性朋友在走路过程中，如果想显得有气质，一定要确保正确的站姿，如果最基本的站姿都确保不了的话，走起路来和气质根本搭不上边儿。所以在走路之前一定要挺胸抬头收腹站好了再走路，正确的站姿可以显得很有精神气，走起路来也会让人感觉阳光向上。
05手臂的位置和摆动幅度
女性朋友在走路的时候，如果想要显得有气质，一定要注意手臂的位置和摆动的幅度。在走路的时候，手臂不用过分的贴近身体，只要让手臂处于自然的状态，然后跟着脚步的幅度交替进行摆动，手臂摆动的时候角度不要太大，稍微小一些，这样的姿态看起来比较美观，而且又不失活泼。
06脚跟落在一条线上走路
女性朋友在走路的过程中，如果想要显得有气质的话，一定要保持脚跟落在一条线上走路。采用这种姿态，走路的时候，腿和腿之间是没有缝隙的。所以从侧面看的话，整个人会特别的修长，如果从正面看的话，整个人又会显得苗条挺拔。
07注重腿和膝关节的力度
女性朋友在走路的时候，想要显得有气质，一定要注重腿和膝关节的力度。迈步伐走路的时候，腿部的肌肉一定要收紧，膝关节不要被动处于弯曲的状态，尤其是在穿高跟鞋的状况下，不要处于被动状态。如果还没有习惯穿高跟鞋，最好换更低一些的鞋子，慢慢的习惯穿高跟鞋，这样膝盖就不会被动弯曲了。走路的时候，腿部肌肉收紧，膝盖不弯曲，整个人看起来都会特别的挺拔有气质。
08不要内八字或外八字走路
女性朋友在走路过程中，如果想要显得有气质，一定要杜绝内八字或者外八字走路，这两种走路方式和气质完全搭不上边儿，而且走起路来的姿势会特别的难看，基本的美观度都没有，更谈不上气质了。

热心网友 时间：2023-08-30 09:04

1/4 要想走出风度和气质，先站好

要想走得好，一定要先站得好。站都没站好，往前伸脖子，扣肩驼背，塌腰挺肚子，腿没劲整个身子往下坠，是怎么走都不好看的！正确的方法是：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前，视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度.

找准身体五个关键部位的感觉，也就是我们平时说的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，这样的体态会增加你女性的魅力，让你拥有更多的回头率！

2/4
注意脚的摆放

错误：

内八字：双脚脚尖朝内，膝盖分开。内八字站立和行走都会让臀部下垂，所以一定要注意哦

外八字：双脚脚尖像芭蕾舞演员一样太向外打开，走起路来活像只企鹅

正确：脚跟并拢，双脚脚尖略为分开，中间大概是一个拳头的距离，双脚成“V”字形状
。
3/4
走在一根线上，让你更修长

我们记住两个大的原则：形体纵向要拉长，横向要收紧，这样看起来人会比较修长。走的时候，脚跟先着地。两脚脚跟落在一根线上显得人瘦，走路的时候，腿与腿之间是没有缝隙的，这种步态会让人显得修长。如果两脚脚跟落在两根线上，腿之间有缝隙，人就显得胖一些了。如果踩两条线走路的话，臀部就不能自然而然地摆动，腰部也会显得僵硬。留意一下，袅袅婷婷的步态，必然是两脚踩着一条线走的。

平时走路看不到镜子的时候如何知道自己是走一字步呢？行进中，后面的腿经过前面那条腿的时候，膝关节内侧互相摩擦，可以知道自己基本是走在一条线。

4/4
注意腿和膝关节的力度，让你更挺拔

穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的时候，膝关节放松腿没劲(上图左)，这样的走姿很不挺拔，人不但显得矮，而且非常影响女性的气质！人老先老腿，腿有劲，人才有朝气，有活力，整个人精神抖擞！腿没劲，会让人有种衰老的感觉。

当脚落地的时候，腿部的肌肉要收紧，膝关节要有力。这样的步态马上让人显得高了，而且给人的整体感觉会比较挺拔。走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。

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走路时也要保持优雅的姿势。不要仅把脚向前踏出，而是把腰和脚一起向前踏出来就漂亮。

热心网友 时间：2023-08-30 09:05

女生走路好看的话要注意走路的速度一定要合适。首先走路的速度不能过快，不然会给人一种特别不稳重的感觉，走路过快的话，发型衣着等等各个方面都会显得整个人比较凌乱。但是走路的速度也不能过慢，过慢会显得整个人拖沓不精神。所以最好保持匀速地走路速度。还有需要注意女生走路好看有气质的话肩膀在走路的时候不要摇晃，走路不要有过多的小动作，还有就是女生走路要注意保持走直线，这样才会更有气质，更好看，此外女生走路的话穿着打扮也是很重要的。

热心网友 时间：2023-08-30 09:05

女生有气质的走路方法 ① 要掌握好适当的速度 走路，是节奏美的体现。我们知道，客观事物的反复或相似的等时空出现，就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现，就可以给人以节奏的美感。走路时，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ，太快，就形成“碎步”．这种步子会使全身出现摇摆，尤其以女性更为显著。身体的前后摆动太大，或周身肌肉的抖动太大，都会使人的空间视觉形象失去平衡；太慢也不好，那会使你全身肌肉出现松驰，从而失去生活的节奏与力度，给人一种疏懒与精神不振的感觉，更谈不上和谐美感。 ② 要注意重心的稳定 走路时，应微微收腹。收腹与挺胸的动作是自然连在一起的，只有当人体的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上产生一种前进感。走路时，应抬头挺胸，千万不要向前搭拉着脑袋，也不要向后仰。上半身应保持相对的稳定，不要左右摇摆。手的摆动幅度也应与速度相宜，如果头前倾或后仰，身体左右摆动过大，手的摆动幅度过大等，就可能造成“重心位移”，走路的姿态变成摇摇摆摆，很不稳定。 ③ 步态要轻 走路的轻巧，一是结人以敏捷，二是给人以轻松的感觉。 轻巧当然要依靠全身动作的协调。获得轻巧感，走路时需用腰力，同时，走路时脚与腿的使用十分重要，干万不要用大腿迈步而要用小腿迈步。即走路时大腿指起的幅度不宜太大，如果幅度太大，就会造成上半身向后倾斜，加大了全身的摆动，让人觉得“很吃力”，小腿迈步则显得很轻盈。 走路时，切莫让脚跟先触地成全脚落地，而应该是放脚掌先落地，然后脚后跟触地。从美学的角度讲，前脚掌先触地，能减少全身的摆动与颠簸，给人一种轻巧感。 最后，走路时不要扭动臀部 ( 不是指自然扭动，而是人为的扭动 ) ，尤其是女性。因为臀部向左右过大的扭，与走路的前进感恰恰构成了心理上的“异向差”，从而肢解了人体走路时的和谐美感。因此，多余的、矫揉造作的动作，都会形响步态的优美

热心网友 时间：2023-08-30 09:06

这个我来回答一下，个人经验，不科学之处请大家指出补充~
我以前走路总是被我妈说低着头弓着腰，姿势不正确，念念碎了十多年，我自己也没注意，就这么着了。然后谈了女朋友，有一天走过院办里的大镜子，瞟了一眼，觉得镜子里的那个人怎么会是我，走路显得很，额，就不用猥琐这个词了，还是说不那么舒服吧。这是我第一次意识到自己走路姿势有问题，得把这当个事严肃对待。再后来，机缘巧合，我进了我们学校国旗队，天天晚上就在那拔军姿，一点点把以前的毛病给硬该过来了。忘了哪位知乎大神说过，审美关键在于审丑，在这里也是一样，知道姿势不正确还不行，得明白哪不正确，怎么去改正，才算是明白了这事。
说说我个人的经验，首先是头和脖子。头得正，如果不是身体不可逆因素或者打招呼什么的，头要正，双眼看前方，不要低头看手机，千万不要低头看手机，除非你是那种360度无死角的帅哥美女，不然会有种萎靡不振的感觉。
脖子要直，标准是贴着后衣领，可以对着镜子照照看，找找感觉，贴住后衣领，整个人的精气神才算是有了。双肩平放，不要向前缩，不要向上耸，向上耸整个人看上去就会想衣服架子，额，我是说单纯的像个架子，挂衣服的那种。
最重要的来了，那就是腰啊，没有腰就没有爱了啊。我的腰是拔了半年军姿给硬生生地拔出来的，所以不推荐给大家这种方法。脊柱要直，什么样的才算是直的，是要脊椎上的骨头，上一块正好坐在下一块上，这样是最省力最好看，还不伤腰的，可以自己坐着调整找感觉，一旦找到感觉之后会觉得这样坐特别的舒服省力还好看。这个姿势可以在深蹲里面找感觉，能直接找对感觉，当然前提是深蹲要标准。
接下来就是我最爱的大腿了。以前没注意过，觉得不过就是走路，没什么。自从注意到走路的姿势，孕妇效应，走路上都会自觉不自觉地看人家的腿，不是看黑丝啦，是看走路的形态。很多脸很好看，头发很好看，衣服很好看，包包很好看的姑娘们、帅哥们，为毛线你们走路的时候那么的不协调啊！打扮的那么好看，站着不动就能扯掉旁观的眼球了，可是一走起路来，迈着鸭子步，不是外八就是内八，拍照的时候内外八是好看，可是走起路来真的很不好看的好吧，像是两条腿中间装有吸铁石，自行想象吧。双腿不管是直腿，或者是罗圈什么的，走路的时候请您一定把脚迈向正前方，不要左前方或者右前方，又不是漂移过弯，迈向正前方啊，男孩还好，牛仔裤不是多明显，但是女孩就完全不一样了好吧，尤其是夏天黑丝或者短裙短裤踩着高跟的时候，不要求走猫步，也不现实，但为了形体好看，一定要注意迈腿的姿势，大腿上的肌肉发力是直直向前的，没有向两边的力，脚尖要尽量对准正前方，这也是要点之一！不然很可能看起来像圆规画圆的杨二嫂啊。
整体来说，就是头正脖子直，挺胸，如果肚子上有小赘肉的话，收一下腹是非常有效的，后面会说怎么在走路的时候收复的，夏天到了肚子还没减下来的妹子们有福了~咳，正题继续，腿迈前方，脚尖对正前方，女生站直了即可，脖子可以往后稍微多仰一些，对着镜子练习吧，为了男神。男生的话，为了显示气度气场什么的，可以不收腹，崩圆肚子重心后移，当然如果你肚子很有分量的话，就当我没说吧。
最后，女生福利，怎么走路收腹。吸一口气，半口留胸中，半口呼吸，身体向上顶的感觉，腹部肌肉紧张，这个可以在平板撑里面找感觉，腹部一定要收住，试试用胸腔带动呼吸，再说了，这样小胸妹子显得大，*妹子很荡漾，至于平胸妹子，听说康师傅又出新口味了，要不要一起试试？
夏天很重要的是脖子要直啊，很重要的加分项嘛，不信的话可以自己盘起头发，带上首饰，对着镜子自己比对比对。当然这是一个从有意识矫正到无意识做到的过程，不是说改就能改的，我现在玩电脑还是团成一团的玩~
祝各位妹子都能有最美的姿态~