腰间盘突出偏方有什么?
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发布时间：2022-05-23 12:32
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时间：2023-02-06 20:15
5.7腰椎间盘突出症后 腰部怕冷 精神不佳 腰膝酸软 气血不畅 无精打采
1. 防风15g 2. 牛七15g 3. 积壳15g
4. 独活15g 5. 红花10g 6. 钩藤15g
7. 薏苡仁15g 8.千斤拔15g 9.威灵仙15g
10.桃仁10g 11.延胡索15g 12. 麻黄3g
13.姜活15g 14. 桂枝5g 15. 甘草3g
5.12腰部怕冷 腰膝酸软 精神不振 失眠多梦
1. 威灵仙15g 2. 甘草3g 3. 牛七15g
4. 茯苓15g 5. 桃仁10g 6. 干姜 5g
7. 千斤拔15g 8. 当归10g 9. 姜活15g
10. 赤芍15g 11.菟丝15g 12.延胡索15g
13. 香附15g 14.独活15g 15. 川弓10g
16. 红花10g 17.肉桂5g 18. 麻黄3g
5.18腰部怕冷 腰膝酸软 精神不振 气血不足
1. 菟丝子15g 2.牛蒡子15g 3. 巴戟天15g
4. 附子15g 5. 续断15g 6. 甘草3g
7. 千斤拔15g 8. 肉桂5g 9. 杜仲15g
10. 茯苓15g 11. 当归15g 12. 威灵仙15g
13. 干姜 10g 14. 姜活15g 15. 大枣15g
16. 川弓10g
5.24腰部怕冷 精神不振 腰膝酸软 湿气过重无精神
1.炒酸枣仁15g 2.红花10g 3. 威灵仙15g
4. 淡竹叶15g 5. 川弓10g 6. 甘草3g
7. 柏子仁15g 8. 桃仁10g 9. 合欢皮15g
10. 千斤拔15g 11.茯苓 30g 12。远志15g
13. 牛七15g 14. 薏苡仁15g 15.当归10g
16. 佩兰10g
6.1腰部怕冷 手脚发热 睡眠不佳 多梦失眠
1. 没药 5g 2. 大枣15g 3. 合欢皮15g
4. .炒酸枣仁15g 5. 茯苓30g 6. 麻黄3g
7. 沉香5g 8. 干姜 10g 9. 柏子仁15g
10. 肉桂10g 11. 当归15g 12.细辛3g
13. 乳香15g 14.艾叶10g 15.远志15g
16. 甘草3g 17. 川弓15g 18. 积壳15g
热心网友
时间：2023-02-06 21:33
一、腰椎病的临床表现较多、病程较长，不少腰椎病患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
二、不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。
三、腰椎病护理要注意保持生理姿势，防止发生腰椎突出和酸痛。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
四、腰椎病护理均应尽力活动各腰椎，坚持作扩胸、深呼吸、腰椎及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻腰椎粘连、酸痛和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的腰椎病患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。
五、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠，这也是腰椎病护理方法。
六、腰间盘突出患者在日常生活中要注意均衡营养，多餐少食，控制体重。
七、日常生活中要保持正确的姿势，两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。
祝早日康复！
