回民牛肉炒油面的做法步骤图,怎么做好吃
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发布时间:2022-05-23 13:04
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时间:2023-10-22 21:31
用料
牛肉(牛里脊) 500克
面粉(中筋粉) 1000克
生姜粒 75克
菜籽油 150克
牛油 150克
炒香芝麻 50克
花椒面 适量
盐 适量
*牛肉炒油面的做法
先炒面粉,用锅炒,小火翻炒,2斤面粉需要炒1.5小时。要不停的翻炒 ,炒制面粉发黄出香。我这次是用微波炉炒面粉,比铁锅要偷懒些 ,在微波专业玻璃盆里放面粉,用筷子插眼,便于挥发水分。第一次使用90%的火力微波6分钟,取出后搅拌均匀,里面的面粉疙瘩要揉散。搅拌后第二次进微波炉70%的火力4分钟,然后继续重复以上动作,70%的活力按2分钟一次搅拌插眼微波至面粉黄香。注意一定不要炒糊了。(每次取出搅拌后一定记得在面粉上插眼)
炒好的面粉过筛,滤掉粗的面籽不要。
将炒好的面粉在案板上做成马槽状
放炒锅,加入150克菜籽油和75克牛油。
待油温在80°左右,下姜粒转小火炸出姜味,注意不要炸焦了。
牛肉剁粒状,下牛肉粒煸炒至水分完至牛肉熟透。
加入另外75克牛油,待牛油化后,加入盐,花椒面。
将煸炒好的牛肉倒入面粉马槽里 ,待油温文热后和面粉搅拌均匀,撒入芝麻。
用筷子平摊炒好的面粉,待面粉晾干后装袋保存,冬季可以存放2个月的时间。
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