打羽毛球杀球时,该内旋手腕还是压腕?

发布网友发布时间：2022-05-23 07:37

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 22:05

杀球，千万不要压腕，会导致手腕疼痛受伤导致最终不能打羽毛球！看下图，你试试，A手压B手，箭头方向用力，这样你压自己的手腕，会疼！**坏人，控制手腕就用到了这个动作，导致坏人失去反抗能力！

热心网友时间：2023-10-16 22:05

‍‍内旋是为了加快鞭打的末梢速度并且保证手腕不会因为剧烈的闪动而受伤。压腕主要的作用是把球打下来，让球的落点更尖。所以单纯的强调一个方面，是得不出任何结论的。任何一个杀球的动作都是这两者的结合。我们能讨论的是，在不同的位置杀不同的线路时，内旋角度的多与少的问题。比如头顶杀直线，内旋就不宜过多，这个可以在以后的探讨中展开。
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热心网友时间：2023-10-16 22:06

我觉得不需要刻意去压腕，肩膀、大臂、小臂、手腕、手指皆放松，蹬地发力转动身体手臂后也会随着发力的顺序鞭打而出现内旋正是因为放松所以手腕也会产生下压，但不需要可以追求压腕。有些人会刻意压腕导致发力脱节，手腕还容易受伤。

热心网友时间：2023-10-16 22:06

正规的教练教的是手腕内旋，这个动作和高远球的动作是一致的。一般压手腕这种属于为了杀球而杀球的。就是没有杀球的机会，硬性的杀。

热心网友时间：2023-10-16 22:07

一个正确的杀球动作要做到：动作快，落点准，不受伤。可以说，压腕和内旋式是杀球动作的两个组成部分，没有单纯的压腕或者内旋动作，必然是你中有我，我中有你。