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颈椎小关节紊乱可以通过锻炼自己痊愈么?

发布网友 发布时间:2022-05-23 01:15

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热心网友 时间:2023-10-09 15:45

病情分析:由于头晕,后来出现颈部疼痛,肩膀酸痛,经过摄片检查显示颈椎未见明显异常,医生诊断为小关节紊乱,这小关节紊乱主要是诉说活动的时候存在弹响声,这也是劳损的一种表现。指导意见:像你诉说的情况,先考虑是局部肌肉劳损为主,首先你平时需要避免长时间固定一个姿势看电视或电脑,再者避免长时间低头,如果有疼痛不适感的时候,可以局部按摩,或热敷,而你诉说的锻炼,也是可以适当锻炼,避免过度劳累就行了。
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