父母让孩子积极参加体育锻炼是必要的吗?为什么?

发布网友发布时间：2022-05-22 23:35

共4个回答

热心网友时间：2022-07-03 19:46

从强身健体这个角度考虑，孩子体育锻炼完全有必要，这是一个不争的事实。从锻炼身体对孩子生理机能、免疫功能、大脑发育、学习精力等看，无疑是有很多的好处的。

我们都知道，增加体育锻炼可以帮助孩子建立健康强壮的身体，预防多种疾病。做体育运动的孩子长大后会变得更健康和开朗。由于孩子的机体功能尚未发育成熟，因此身体的免疫力和抗病力比较弱，而通过适当的运动能有效增强孩子的免疫力和抗病力，对预防各种疾病的发生具有积极作用。

经常锻炼身体，可以让孩子适应周围环境，尤其是经常接受冷的刺激，有利于孩子对寒冷的免疫应答，可以由被动性的接触，转向主动的适应，这样减少生病的机会。

我们知道，骨骼生长发育的基本元素是磷和钙，而维生素D是促进钙磷沉积的基本物质，因此，孩子自出生后我们就建议孩子补充维生素D。让孩子经常进行户外的体育锻炼，接受充足的阳光照射，有利于维生素D的吸收和补充，从而促进钙磷沉积，以致促进骨骼的发育。

运动过程中通过跑和跳的运动，能有效刺激骨骼的骨化中心，改善局部的血液循环，促进骨骼正常的生长和发育。只要坚持锻炼就能够让肌纤维变粗，为肌肉提供充足血液，增多毛细血管，让肌肉变得更加强壮。

孩子需要进行每天1小时或更长时间的体育锻炼，通过移动、奔跑、走路和跳跃强体健身，孩子的健康不仅仅是身体的健康，还应是身心健康、性格的开朗。事实证明，经常参加体育运动的孩子比不运动、关在房子里的孩子会开朗许多。所谓“见世面、经风雨”，锻炼身体可以不断磨炼孩子的毅力，培养做事勇敢担当和坚持。

热心网友时间：2022-07-03 21:04

是必要的。因为多锻炼可以提高孩子身体素质，也可以提高孩子的免疫力，可以让孩子更加聪明，可以让孩子长高个。

热心网友时间：2022-07-03 22:39

父母让孩子积极参加体育锻炼其实是有必要的。因为只有孩子参加了体育锻炼之后身体才会健康，然后抵抗力会增强，不容易生病。

热心网友时间：2022-07-04 00:30

是有必要的，因为这样的话能够促进孩子的身体发育，可以提高孩子身体免疫力，能够让孩子有一个很好的精神状态去学习。