发布网友 发布时间:2022-05-22 22:52
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热心网友 时间:2023-10-09 04:02
晚上最好不要吃花生,因为容易引起消化不良,加重胃肠道的负担,另外晚上要尽量避免吃零食,以免引起胃肠不适。花生中有大量蛋白质,对人体的需求是有作用的,其次花生中油脂的含量也很高,但是过多食用对身体也有负面影响。平时要适量的吃,避免暴饮暴食,要注意饮食方面,要注意清淡饮食,祝你身体健康,生活愉快
2019-07-14