每天坚持跑步是什么一种感觉?

发布网友发布时间：2022-05-22 14:55

共5个回答

热心网友时间：2024-01-10 20:23

辞职在家休息，10月份开始跑步，每天坚持跑5公里，身体状态明显好了，也开始养成了早睡早起的习惯，一定要把这个月习惯坚持下去，自己会越来越自律，生活会越来越好

热心网友时间：2024-01-10 20:24

折磨人，但是锻炼意志，下班后每天都要跑六到十公里，半年减了18斤，裤子换了三茬儿，告诉那些刚跑步的朋友，找个异性朋友一起跑，你会会乐意跑而且不会太煎熬

热心网友时间：2024-01-10 20:24

心情很好，远离无聊和抑郁。当然，也更健康了，身材更紧致了，马甲线人鱼线都不是问题。渐渐生活习惯饮食习惯也更健康，基本上不碰垃圾食品。健康正能量，满满的！

热心网友时间：2024-01-10 20:25

每天坚持跑步，会变得很健康，而且自己会很有精力，做什么事情都很得心应手，而且跑步会变成习惯。

热心网友时间：2024-01-10 20:26

每天坚持跑步真的特别的。有毅力，特别的锻炼身体，并且也会让整个人看起来很年轻。