幼儿营养早餐搭配原则 怎样搭配早餐
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发布时间：2022-05-23 05:37
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热心网友
时间：2023-10-14 14:58
宝宝早餐搭配建议：
早餐不给宝宝饮用或者食用冰、冷的食物
早餐能量占一天的30%左右
早餐需要含有蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、热牛奶、热豆浆等
早餐需要丰富的新鲜蔬菜和含碳水化合物的食物（例如粥、面包、土豆泥、南瓜泥、山药泥等），蔬菜的烹饪方式最好是水煮或者清炒
