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吃了大量面粉类食物,怎么减肥
发布网友
发布时间:2022-05-23 04:49
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个回答
热心网友
时间:2023-10-13 15:07
尽量少吃 每顿饭控制 米饭等 面粉含量多的食物 多吃鱼类 这些 低脂肪的 少吃肉 多吃蔬菜 想吃肉 就吃鱼 这样就会减下去了
热心网友
时间:2023-10-13 15:08
晚上不要吃面食
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