花茶——热茶,凉茶,温茶那种最好?什么时间饮用最佳

发布网友发布时间：2022-05-23 04:33

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 06:22

科学的说法喝热茶更解暑，喝热茶之所以比喝冷饮更能够消暑降温，主要有以下几个方面的因素：第一，热茶中的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等，能够与唾液更好地发生反应，使口腔得以滋润，便产生清凉的感觉。第二，热茶有很好的利尿作用，可以带走体内大量的热量和废物，使体温下降。第三，热茶中的茶咖啡碱对控制下丘脑体温中枢的调节起重要作用，再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用。第四，盛夏时节饮用热茶，能促进汗腺的分泌，体内的大量水分可以通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉。第五，喝热茶比喝冷茶更能加速胃壁收缩，使清热解暑的有效成分较快地发生作用。茶最好是现泡现喝，营养物质不破坏，氧化，而且夏天特别容易变质，你实在要放到第二天，最好用壶泡好，置于荫凉处或冰箱，喝时倒在杯子里，喝过的茶就不要放到第二天

热心网友时间：2023-10-13 06:22

凉茶较好，凉茶在夏天喝比较好，应为夏天容易上火喝凉茶可以降火